Знаете ли, че йога против стареене може да ви накара да изглеждате по-млади и да скриете тази възраст? Изпробвайте тези йога против стареене на лицето за безупречната и блестяща младежка кожа!...
Прочетете ПовечеЕто инструкциите стъпка по стъпка и предимствата на Lolasana....
Прочетете ПовечеЕто инструкциите стъпка по стъпка и предимствата на Prasarita Padottanasana (Wide Stance Forward Bend)....
Прочетете ПовечеЕто инструкциите стъпка по стъпка и предимствата на Pasasana (поза на примката)....
Прочетете ПовечеЕто инструкциите стъпка по стъпка и предимствата на Bakasana (Crow Pose)....
Прочетете ПовечеДнес започвате йога дейност у дома? Прочетете тук списъка на основните йога асани за начинаещи, за да имате предвид. Имена като Tadasana, Dhanurasana и още йога пози....
Прочетете ПовечеОбезпокоен ли сте от загубата на коса? Тогава ето 15 най-добри йога асани за растеж на косата, които ще намалят косопада и ще укрепят косата ви....
Прочетете ПовечеИмате ли болки в коляното? Днес болките в коленете стават много често срещан проблем сред хората от всяка възраст. Ето 6-те най-добри йога пози за болка в коляното....
Прочетете ПовечеЕто инструкциите стъпка по стъпка и предимствата на Hastapadasana (Поза напред)....
Прочетете ПовечеС цел отслабване? Опитвали ли сте йога за отслабване? Вижте тази статия, за да научите 25 най-добри асани за намаляване на теглото в горната и долната част на тялото....
Прочетете ПовечеИскате ли да знаете как да правите йога стъпки на сурия намаскара или пози за поздрав на слънце. Ето инструкциите стъпка по стъпка и предимствата на Surya Namaskar за вас....
Прочетете ПовечеИскате ли да търсите йога за блестяща кожа и красиво лице? Тук имаме 14 най-добри йога пози за светеща кожа и светещо лице....
Прочетете ПовечеЕто инструкциите стъпка по стъпка и предимствата на Kukkutasana (поза за баланс на ръцете)....
Прочетете ПовечеКак да правя йога падмасана? Ето инструкциите стъпка по стъпка и предимствата на Padmasana (поза на лотос), които могат да решат вашите физически, както и психически проблеми, възникващи поради стрес....
Прочетете ПовечеЕто инструкциите стъпка по стъпка и предимствата на Bharadvajasana (Bharadvaj’s Twist)....
Прочетете ПовечеЩе ви кажем защо трябва да практикувате позата на Чаплата. Прочетете, за да знаете ползите....
Прочетете ПовечеЕто Крайното ръководство за пренатални йога асани за гладка и безопасна доставка и техните предимства за лечение на тревожност, намаляване на болките в долната част на гърба, сутрешно гадене и главоболие....
Прочетете ПовечеТруден ли е прекомерният стрес? Йога може да ви помогне да преодолеете стреса чрез различни асани и дихателни практики. Научете как да включите йога за облекчаване на стреса, като прочетете тази статия....
Прочетете ПовечеДостатъчно ли е просто да практикувате йога всеки ден? Важно ли е да регулирам хранителните си навици? Ето йога диета, за да ядете подходящи за вас храни....
Прочетете ПовечеЕдин от най-популярните new age клонове днес е Divya йога. Нека да разгледаме концепцията в детайли и да я изпробваме у дома....
Прочетете Повече