Може да има много фактори, които могат да бъдат като отрицателна енергия в живота ви. Някои хора са наистина с ниски настроения, които лесно се дразнят или дразнят от кратки и прости неща в живота. Като мен ме притесняват съвсем дребни дребни неща. Неща, които други могат много лесно да игнорират, но аз съм много ядосан от такива неща.
Независимо дали става въпрос за задръстване, някакви дребни разногласия или малка битка с приятел, или да бъде съвсем незначително съкращение. Всичко, което привлича негативна енергия към вас, което отстъпва позитивността ви и оставате само с негативни чувства и разочарования в живота си. Искате ли да се измъкнете от тази ситуация, след това практикувайте ежедневно мудра Ксепана или други мудри.
Мудрите са точно като начин на живот. Не, нека го поправя. всъщност е здравословен начин на живот. Практикувате някои мудри, които са подходящи за вашия ежедневен начин на живот, и постепенно продължавате да ги практикувате за по-дълъг период. Тези мудри помагат да се елиминира отрицателната енергия от тялото ви и ви дават някои положителни мисли и прозрения. Тези прости движения на пръсти или жестове ви тласкат към положителен живот.
Виж повече: Lotus Mudra
Тук ние демонстрираме за значението на ксепана мудра, изпълнявайки стъпки и предимства с изображение за вас
Ksepana Mudra Значение :
Положителен живот, който е източник на положителни мисли и вашето лично здраве и благополучие. Днешният живот е заобиколен от много напрежение и притеснения, хората са много напрегнати и поемат товар много повече, отколкото им позволява здравето и възрастта. Резултатът са тежки здравословни разстройства и сериозни здравословни проблеми. Някои от тях могат да бъдат дори животозастрашаващи.
Но бихте ли повярвали, че ако ви предложа много прости мудри може да повлияе на здравето и живота ви по много положителен начин. Ще се доверите ли на думите ми, ако кажа, че някои прости движения на пръсти или жестове ще отнемат всичките ви негативни мисли и скърби и ще останете само с позитивност и щастие около себе си. Да, една такава мудра е Ксепана Мудра.
Известно е, че Ksepana Mudra изхвърля всички токсини и негативни неща от тялото ви. Ще получите само положителни неща и мисли във вашата личност, в живота ви. Известно е, че тази мудра отнема всички несправедливи моменти от живота ви.
Виж повече: Кундалини Мудри
Как да изпълнявам Ksepana Mudra:
Ksepana Mudra е много лесна за изпълнение.
Ето някои от много опростените начини за изпълнение на Ксепана Мудра:
Трябва да задържите тази позиция за 7-15 вдишвания с концентрация и при издишване. След това внимателно поставете ръцете си върху бедрата с дланите нагоре.
Виж повече: Kartari Mudra Ползи
Предимства на Ksepana Mudra:
Има много ползи за здравето, като правите редовно тази мудра като другите мудри.