Как правилно да изпомпвате кърмата си?
Изцеждането на кърмата е идеята за изпомпване или изсмукване на млякото чрез помпа, за да се съхранява в бутилка. Това гарантира, че бебетата ви могат да бъдат хранени, дори когато не сте наоколо. Това е полезно, когато майката трябва да отиде на работа. Служителят просто трябва да нахрани бебето през шише за хранене. Не само когато майката излиза на работа, можете да използвате това, когато пътувате и не сте в състояние да се храните.
Помпите за кърма работят с движения на ръце или крака или дори чрез електрически устройства, които могат да се захранват от батерии или електричество. Помпата стимулира майчината гърда, което помага да се накара млякото да съхранява млякото и да храни бебето по-късно. Конусообразната чашка приляга на зърното заедно с кръглата зона около зърното. Но защо изобщо да се използват помпи?
- Той увеличава доставката на мляко, а също така стимулира производството на мляко
- Натрупаните гърди могат да причинят болка и дискомфорт. По този начин помпите осигуряват облекчаване на болката
- Също така ще ви бъде полезно, когато сте на лекарства и по този начин временно не можете да кърмите бебето.
Как правилно да изпомпвате кърмата: Неща, които трябва да имате предвид
- Първо, масажирайте гърдите си, а понякога и докато изцеждате, за да сте сигурни, че млякото тече. Всяка болка или дискомфорт, които ще изпитате, няма да осигурят свободен поток.
- Започнете с избора на правилния щит за гърди. Щитът за гърди е този, който ще покрие зърното, но също така и този, който ще остави място, гарантирайки, че зърното не се търка в щита. Зърното ви трябва да може да се движи напред-назад.
- Уверете се, че се чувствате комфортно с вакуума, който той използва за изсмукване на мляко. Трябва да се чувствате комфортно и да търпите.
- Хигиената е следващото важно, което не бива да се пренебрегва. Измийте ръцете и помпата си, следвайки инструкциите в ръководството за потребителя.
Как да изпомпвате кърмата на ръка?
Планирате да изпомпате млякото ми от ръцете ми? Ето как да го направите.
- Седнете и се наведете напред.
- Дръжте ръцете си над или под зърната. Поставете двата пръста леко на един инч под зърното, но в една линия с палеца. Палецът ви трябва да е над зърното.
- Натискайте навътре към гръдната стена внимателно. Не прилагайте толкова голям натиск, нито ако разтягате кожата над ареолата. Това може да попречи на гърдите ви да произвеждат мляко.
- Изцедете млякото си сега. Не забравяйте обаче, че всяка гърда е различна и трябва да намерите правилната позиция, която да работи във ваша полза.
Виж повече: Храни за увеличаване на кърмата
Как да изпомпвате кърмата с помощта на помпа?
- Започнете, като масажирате гърдите си, за да се отпуснете малко. Това ще осигури плавен поток.
- Щитовете на помпата трябва да бъдат поставени над зърното и потапящото устройство ще засмуче млякото в бутилката.
- Понякога може да отнеме известно време за свободен поток. Но ключът е да бъдете търпеливи и да се отпуснете. Може да е болезнено, но не прилагайте прекалено голям натиск.
- След като млякото започне да се отделя, коригирайте скоростта на изцеждане и сменете гърдата след 5 минути.
- Съхранявайте в контейнер и го дръжте добре затворен.
Как да изпомпвате кърмата чрез електрическа помпа?
- Както винаги настояваме, измийте добре ръцете си и почистете зоната на зърната, преди да започнете.
- Поставете щита върху гърдите си. Центрирайте ги върху зърното.
- Включете машината и млякото и млякото ще се освободят след не повече от две минути.
- Известно е, че много машини регулират скоростта, подобно на непостоянството на бебето в сученето. Ако обаче машините не се приспособят сами, препоръчва се скоростта да се променя ръчно.
- Изключете помпата, когато смятате, че е готово Отстранете щитовете и внимателно развийте бутилките и ги запушете безопасно.
- Помпите за кърма могат да се използват толкова дълго, колкото искате и трябва само да сте сигурни, че се чувствате спокойно, когато ги използвате.
Виж повече: Как гърдите правят мляко по време на бременност
Как да съхранявате кърмата след изцеждане?
Е, не става въпрос само за събирането им, но и за правилното им съхранение. Съхранението е най-важното. Съхранявайте ги в бутилка за хранене, която е направена от пластмаса или стъкло. Използвайте сигурна капачка за максимална свежест. Като алтернатива можете да използвате найлонова торбичка, която е специално създадена за съхранение на мляко. Приберете го в хладилника, когато се напълни, около три четвърти. Понякога може да видите мазнини върху млякото. Това е съвсем нормално и млякото ще има синкав оттенък, особено ранното. Не забравяйте да не разклащате млякото, а вместо това просто натиснете мазнината вътре в млякото. Цветът може да бъде и резултат от диетата на майката и нейните лекарства.
Колко време е добре кърмата след изпомпване?
Колко време е добре кърмата след изцеждане? Е, това е нещо, което със сигурност трябва да знаете.
- Млякото може да се съхранява на стайна температура за около шест до осем часа. В случай, че искате да съхранявате, охладете го веднага след изпомпване и използвайте това в рамките на пет дни.
- Можете също така да замразите млякото си за две седмици, при 5 градуса по Фаренхайт. Ако обаче вашият фризер има отделение с отделни врати, можете да съхранявате млякото около три до шест месеца при 0 градуса по Фаренхайт.
След като млякото е леко затоплено, като го държите навън или размразено, можете да го съхранявате в хладилник за около 24 часа и ако е на стайна температура, да го използвате в рамките на един час.
Странични ефекти от изпомпването на кърмата:
Внимавайте за страничните ефекти от изцеждането на кърмата.
- Болка: за някои жени изцеждането на мляко идва с много болка. Докато определена степен на натиск се усеща е нормална, проблематично е, ако болката стане твърде интензивна.
- Емоционални ограничения: Помпите не са сигурни, че заместват майката. Свързването на майката е най-добре засилено от майката, която храни бебето лично.
Днес помпите за кърмене са наистина полезни. Вече е възможно да кърмите бебето, докато може да се наложи да присъствате на важна функция или събитие. Чувствайте се спокойно, когато използвате и се отпуснете. По този начин ще можете да произвеждате мляко добре и ефективно. Помогна на много работещи майки и ние сме сигурни, че това е голямо благо!