Канелата е една от най-ароматните подправки, която се получава от кората на канелените дървета. Първоначално вкусът му е сладък, но след като се сдъвче, можете да оставите устата си с горещ, остър послевкус. Канелата, наричана още Далчини, е втората най-популярна подправка след Черния пипер и се използва широко в готвенето, особено на печени продукти. Подправката също притежава невероятни лечебни ползи и е често срещано домашно лекарство за настинки и артрит. Въпреки че е често срещана практика в много домакинства да се включва канела в диетата по време на бременност, се задават много въпроси, свързани с нейната безопасност през тази чувствителна фаза от живота. В тази статия се опитахме да изчистим въздуха за вас, като обсъдихме някои от често задаваните въпроси относно ползите и страничните ефекти на канелата по време на бременност.
Канелата е чудесен ароматизатор и освен това има високо съдържание на хранителни вещества. Това е противовъзпалително, антибактериално и антивирусно свойство, което го прави едно от най-популярните домашни лекарства в целия свят. Бременните се препоръчват да приемат малки дози канела, за да се справят с проблеми като обикновена настинка, кашлица, възпалено гърло, гадене и болки в ставите. Всъщност лекарите препоръчват редовна консумация на далчини по време на бременност за лечение на загуба на апетит, болка в зъбите и контрол на нивата на холестерола.
Отговорът е Не! Няма конкретни изследвания, които да докажат, че канелата може да помогне на жените да заченат. Въпреки това, той може да укрепи имунната система и да помогне за поддържане на често срещаните инфекции.
Виж повече: Как да избегнем бременността естествено след брака
Нека видим невероятните ползи от канелата за бременни жени:
Канелата съдържа естествени антиоксиданти, което не е от полза, специфична за бременността. Това означава, че канелата е добър източник на антиоксиданти, ако се консумира общо. Помага на организма да се бори с бактериални, гъбични и паразитни инфекции. Независимо дали става въпрос за някаква инфекция, настинка или грип, тя може да бъде излекувана с канела.
Канелата има силен вкус и освен това е с ниско съдържание на захар. Това прави възможно използването на канела като по-здравословен заместител в храната и има най-добрия ефект на канелата върху бременността.
Кората на канелата е отличен вариант за жени с гестационен диабет. Гестационният диабет е състояние при бременни жени, при които нивата на кръвната захар са нестабилни. Канелата може да помогне за намаляване на кръвната захар при пациенти, страдащи от диабет тип 2.
Виж повече: Зелен чай за кръвно налягане
Въпреки че канелата е здрава по време на бременност, важно е да се обърне внимание на ограничението на дозата. Лекарите препоръчват да приемате не повече от 2-4gms канела на ден под формата на енергия или максимум една или две малки пръчици. Преяждането с канела може да бъде токсично и може да доведе до редица здравословни усложнения като стомашни разстройства, чернодробна дисфункция и т.н.,
По време на бременност могат да се наблюдават следните нежелани реакции на канелата:
Виж повече: Билкови лекарства срещу грип
Канелата е един от най-добрите подаръци на природата за човечеството и един малък аромат на ароматната подправка може да ви депресира. Дъвченето на тази пикантно-сладка кора може да помогне за запазването на редица здравословни проблеми! Особено по време на бременност, когато не можете да приемате твърде много лекарства, канелата може да ви помогне. Но не забравяйте винаги да използвате висококачествена естествена канела, а не опакованите изкуствени прахове. Ако планирате да сготвите нещо вкусно за корема си, просто не забравяйте да поръсите малко прах от канела за по-добър вкус, вкус и добро здраве!
Години: Ако изпитвате студ и кашлица по време на бременност, канелата е вашият агент! Можете да си направите домашен сироп от канела, като смесите канела на прах с лъжица мед и половин чаша топла вода. Вземете го два пъти на ден, след храна, за да се борите с микробите в тялото си и да получите бързо облекчение.
Години: Сутрешното гадене се изпитва от много жени и се препоръчва да приемате Канела по време на ранна бременност, за да се справите с нея. Просто заменете обикновения си чай с канела, напоена с чай за незабавно облекчение. Просто добавете голяма пръчка канела във вряща вода и оставете да действа докато топлото стане меко кафяво. Просто се насладете на напитката топла с много мед. Чаят с канела по време на бременност е прекрасно лекарство, което ви помага да запазите спокойствие и да се отървете от стреса.
Виж повече: Средства за аборти в дома Канела
Години: Канелата, както и другите подправки, не е 100% безопасна. Може да получите следните реакции, ако имате алергия към канела - тежка коремна болка, замаяност, повръщане, сърбеж, екзема, изтръпване в устата, проблеми с дишането, уртикария и подуване на устните и т.н., ако имате някой от тези симптоми, спрете да консумирате и посетете най-близкия лекар за съвет.