Времената на бременността могат да бъдат наистина опасно време, тъй като трябва да бъдете изключително предпазливи към всички храни. Това, че приемате, защото яденето на нещо опасно може да бъде наистина вредно. Особено след като щяхте да се храните за двама, а не за един. Същото нещо и инструкциите за безопасност важат и за приема на напитки. Много жени по това време трябва да стоят по-дълго часове и консумирането на кофеин може да осигури бързо облекчение и да ви помогне да останете физически активни и бдителни. Но за съжаление кофеинът не е решение по време на бременност. Тъй като пиенето на кофеин може да причини усложнения по време на бременността. За да предоставим решение на вашите проблеми, ние ви предлагаме чай Ройбос. Пиенето на чай Ройбос по време на бременност също не е проблем.
Наличието на чай Ройбос по време на бременност е медицински доказано по-здравословно, вместо да пиете обикновения бял, зелен или червен чай. Който има същия източник на производство, т.е. чаеното растение (camella sinesis). Пиенето на чай ройбос по време на бременност помага за нарушения ви режим на сън и също така има успокояващ ефект върху съзнанието на индивида. Което е много необходимо по време на бременност. Така че същността на всичко това е, че пиенето на ройбос по време на бременност е нещо добро и също е полезно до голяма степен.
Сред многото ползи от приемането на чай Ройбос по време на бременност е, че той предотвратява запек. Той също така помага за храносмилането и облекчава гаденето и повръщането, което е често срещано явление по време на бременност. Той също така доставя необходимите хранителни вещества на кръвните клетки като желязо и други витаминни добавки. Доказано е също, че ройбосът лекува алергични реакции и може да се пие или да се прилага локално върху заразените области. Така че освен всички лечебни стойности на тази напитка, тя има и добър вкус. Сладкият вкус на чая ви дава добро усещане, което е достатъчно, за да се почувствате свежи и спокойни. И така този чай също ви кара да се чувствате добре отвътре.
Виж повече: жасминов чай по време на бременност
Съображения:
Чаят Ройбос е много популярна напитка по целия свят и затова се счита за безопасна за консумация дори по време на бременност, казва Медицинският център на Университета в Питсбърг. Максималната сума на консумация обаче предстои да бъде открита от професионалистите. Но като се замислим, имайки предвид билковите му стойности, се счита за безопасно да се пие поне два пъти на ден. Трябва обаче да започнете приема на билков чай само след разговор с Вашия лекар.
Дозировка:
Дозировката, която се препоръчва в световен мащаб за най-добри ефекти, е поне 1-4 чаени лъжички чай ройбос, изсипва се в запарена чаша топла вода за 10 минути и се препоръчва да се приема поне три пъти на ден. Но ако може би се замисляте дали дозировката е съвместима с вашия тип тяло, може дори да се консултирате с лекар.
Виж повече: могат ли бременни жени да пият чай
Внимание:
Въпреки това, както всички плюсове и минуси на други напитки, чайът ройбос има някои известни странични ефекти, установени от здравната система на Университета в Мичиган. През 2010 г. са съобщени няколко случая на чернодробна токсичност след приема на чай ройбос. Тези случаи са докладвани в изданието за фармацевтично списание за 2010 г.
Въпреки това, като се оставят настрана малкото минуси на напитката, чаят е глобално обозначен като безопасен за пиене по време на бременност и така може да ви помогне да изберете разумно напитката си, тъй като сега ще храните за двама. Спазването на горния график на пиене след консултация с Вашия лекар може да помогне за решаването на многобройните Ви усложнения при бременност.
Виж повече: е кафе без кофеин добре по време на бременност