И за мъжете, и за жените, за да поддържат кожата и здравето си в пълно състояние, сухите плодове са по-важни. Работата е там, да ги използваме по подходящ начин.
Тези добре проучени идеи са споменати по-долу с топ 9 сухи плода за здрава кожа,
Ядките от кашу са заредени с ниацин, който действа като инхибитор срещу различни кожни заболявания. Това са идеалните сухи плодове за светеща кожа, тъй като те също съдържат мед, която поддържа подмладяването на кожата и я прави блестяща в борбата със свободните радикали. Освен това предпазва кожата от дерматит и пигментация.
Както бадемите, така и бадемовото масло имат многобройни ползи за кожата. Те намаляват възпалението на кожата и овлажняват същото. Пакетът за лице, съдържащ бадем, работи като най-добрият избелващ крем за кожата, като подобрява тена му и предотвратява да изглежда скучен, а също така редовните бадеми в ежедневната ни диета помагат много за поддържането на цялостното здраве на кожата. Това са най-добрите сухи плодове за избелване на кожата.
Орехите имат ефективна и жизненоважна роля в подхранването и светенето на кожата, поради което това са идеалните сухи плодове за грижа за кожата. Те са богат източник на протеини, витамини и минерали, които наистина участват в подобряването на красотата на кожата. Те ни държат далеч от стареенето на кожата, а също и от различни кожни инфекции.
Шам-фъстъците всъщност са предназначени за премахване на сухотата в кожата. Мазнините, които се съдържат в тази ядка, правят този сух плод идеален за традиционните терапии като ароматерапия и различни други масажни терапии. Придава на кожата това младежко излъчване и блясък. И следователно са идеалните сухи плодове за здрава кожа.
Датите, които са добър източник на витамин С, повишават еластичността на кожата. Той също така допълва подкожните жлези, които правят кожата светла, гладка и нежна. Може да се счита за най-добрият сух плод за кожата, който също ни помага от намаляването на фините линии и бръчки по кожата на лицето.
Разгледайте тези сухи плодове за светла кожа, които буквално работят най-добре от всички други модерни кремове или опаковки за лице. Смокините, когато се намачкат с извара и се нанесат като опаковка за лице, обезцветяват кожата ни и я правят на по-светъл тон. Те са богати на антиоксиданти, които действително действат като тласък на здравата блестяща кожа.
Виж повече: Кои храни правят кожата справедлива и свети
Погледнете този сух плод за грижа за кожата, който съдържа ресвератрал, антиоксидант, който забавя стареенето на кожата. Също така е полезно за предотвратяване на процеса на отпускане на кожата. Също така е богат на витамин А, калий и други хранителни вещества, които са полезни за цялостното здраве.
Тези ядки с международен произход са и най-добрите за поддържане на добра здрава и блестяща кожа. Състои се от магнезий и високо съдържание на антиоксиданти, които се борят срещу свободните радикали, отговорни за стареенето на кожата.
Виж повече: Витамини за блестяща кожа
Тези невероятни индийски ядки са жизненоважен източник на протеини в повечето от нашите индийски диети. Това са най-добрите сухи плодове за блясък на кожата, които съдържат жизненоважни хранителни вещества за здравето на текстурата на кожата. С протеини, антиоксиданти и витамин Е, тя се превръща в идеалната диета със сухи плодове, за поддържане на кожата в борбата срещу свободните радикали.
Намерете тези интересни факти за сухите плодове, които са чудесни за кожата, за да я поддържате безпроблемна. Тези сухи плодове са не само полезни за поддържането на добър здравословен начин на живот.
Виж повече: Съвети за здрава кожа